hakorena🍺 @hakorena@mstdn.beer

私の質問箱です #quesdon https://quesdon.toot.app/@hakorena@mstdn.beer

66.70kg BMI 23.9
体脂肪率20.60%
#痩せるぞ2020

おはようございます。

昨日のマストドンの活動は

トゥート : 10861(+14)
フォロー : 102(0)
フォロワー : 101(0)

でした。
https://donhaialert.herokuapp.com

#donhaialert

ついに、これを買ってしまった。今日、家に着きました。ああ、あこがれのプリンシェイク。ケースで買っちゃったwww わかる人だけわかってくれればいいのです。
#よりもい #プリンシェイク

さあて、落ち着いたので、一杯いきますです。今日は、サッポロ黒ラベルからです。ペーーーイ！

今日のワークアウト
プランク中級23日目
腹筋のクイックヒット15分
踏み台昇降30分
歩数は5,869歩で4.6km歩きました。
以上

はい、お仕事終わりました＆ワークアウトも終わりましたよ！

66.00kg BMI 23.7
体脂肪率20.40%
#痩せるぞ2020

おはようございます。

昨日のマストドンの活動は

トゥート : 10847(+16)
フォロー : 102(0)
フォロワー : 101(0)

でした。
https://donhaialert.herokuapp.com

#donhaialert

誰がどこにいくら寄付したっていいじゃないの。公表しようが未公表だろうが、それはその人の自由。寄付してもらうほうはそんなの関係なく嬉しいんだから。

ラブプラスをナチュラルにラブライブと空目しても、おかしくないと思いたい。

しかし、ほんと、日本のＦＡＸに対する依存度ってのは凄いなあ。これだけネットが浸透してても、なんだかんだと言いながら、FAXを使い続ける。なぜ、そこまでFAXに拘るんだろう。わからない。

当選してた8月のライブがやはりというか、延期となった。状況により中止もありということらしい。(中止の判断はいつまでとの期限はいまのところはなし）想定内のことだが、やはり寂しいなあ。

さあて、まずはともかくビールを一杯飲もう。話はそれからだ。カンパーーイ！

(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

ただし、Suica二枚持ちとはいっても、定期のが二枚あるわけではない。(当然かｗ）もう一枚はただチャージ出来るタイプのSuicaです。なので、帰りの電車代はそこから支払ったんだけどね。でも、なんか、いまどき切符買って電車乗るのがあり得ないと思ったからなのです。そういう意味で二枚持ちもありだなと、そういうことです。

今日のワークアウト
プランク中級22日目
クイック コア クラッシュ10分
歩数は8,413歩で6.3km歩きました。
ただ、今日、歩数はちゃんと計測出来ていません。たぶん、一万歩以上は歩いてるはず。そうしとこう！

帰宅しました＆ワークアウト終了しました。でも今日は、途中でApple watchの電源切れたから、歩数が正確に測れてないのだ。残念。

今日は、会社で仕事中にApple Watchの充電が切れだ。昨夜の充電時間が短かったようだ。Suicaの定期はApple Watchの中なので弱ったなと思ったら、iPhoneにも予備のSuicaあるのを思い出した。Suicaを二枚持ちにしといてよかった。