にくはら🍺🧗♂️ @abagv@mstdn.beer
エンゲル係数が高すぎてエンゲルになった
Joined Sep 2018
今見るとこれあんま似てないな…
にくはら🍺🧗♂️
boosted
こいつは本体ではないです
近所迷惑やぞ
食べるの担当するー
名案にして明暗である
そうだ健康にいいお酒を飲もう(名案)
おやすぺけさん
贅肉マンです
今日金曜じゃないの？なんで？
梯子外れてた
冥界通信待ちかな
学びしかない
にくはら🍺🧗♂️
boosted
レスト中にストレッチすべきでない、かはちょっと要審議だな。実際、インターバルでストレッチするビルダーは少なくない。エビデンスではストレッチするとパワーや収縮スピードが落ちる、となっているが、それが筋肥大を阻害するかは不明な訳で、ストレッチによる血流増大や可動域といったメリットが、スピード低下のようなデメリットを上回ればストレッチすべき、となるので
LINEは本名なので晒しません
エンゲル係数が高すぎてエンゲルになった
Joined Sep 2018
